ManoPsichologas

Ar žinojote, kad kiaušiniai turi daug maistinių medžiagų reikalingų smegenų sveikatai palaikyti? 🥚 Kiaušinio trynyje yra cholino, tai maistinė medžiaga teigiamai veikianti kognityvines funkcijas.  Tyrimai rodo, kad kiaušinių vartojimas gali sumažinti demencijos riziką (Igbinigie et al, 2024.; Li et al, 2022.; Wallace, 2018.). Teigiama, kad vienas kiaušinis per dieną gali sumažinti demencijos riziką ( Nutrients , 2024) Nors kartais kiaušinius vengiama vartoti dėl didelio cholesterolio kiekio, tačiau naujausi tryimai rodo, kad kiaušinių vartojimas nepadidina cholesterolio kiekio kraujyje. Tyrimų duomenimis, kiaušiniai gali padėti sumažinti uždegimus pacientams su 2-tipo diabetu (T2DM), įskaitant ir pacientus su viršsvoriu ir metaboliniu sindromu (Ballestero et al, 2015). Buvo rasta, kad palyginus su avižų košės pusryčiais, kiaušiniai neturi jokio negiamo poveikio lipoproteinui ir gliukozės metabolizmui pacientams su 2-tipo diabetu. Dar įdomiau,kad valgant pusryčiams kiaušinius, mano...

 Kas yra Neuropsichologinis vertinimas? Pacientų su neurologiniais pažeidimais, kognityviniai sutrikimai ir psichologinės problemos paprastai yra vertinami medicinos gydytojų. Tačiau kada reikia išsamesnio tyrimo- reikalingas neuropsichologinis vertinimas.  Neuropsichologinis vertinimas atliekamas naudojant standartizuotus instrumentus, vertinančius kognityvines funkcijas, elgesį, emocines ir socialines funkcijas. Neuropsichologijos vertinama: Atmintis, dėmesys, mokymasis ir atmintis, kalba, erdvinis suvokimas, protiniai gabumai, suvokimo ir vykdomosios funkcijos, psichomotorikos greitis, sensorinės motorinės funkcijos.  Išsamus vertinimas gali trukti nuo valandos iki 6-8, priklausant nuo aplinkybių.  Pirmiausia vertinimas pradedant nuo detalios ligų istorijos, aptariama medicininė istorija, įskaitant psichiatrines ligas, tomografijas.  Toliau seka klinikinis interviu, po kurio, vertintojas parenka reikalingus instrumentus vertinimui. Neuropsichologinis vertinim...

  Vaikų darbinė atmintis Ko gero ne vienas iš tėvų yra sulaukę mokytojų komentarų apie savo vaikus, kad šie yra išsiblaškę, neseka mokytojo nurodymų, nerodo mokymosi pažangos. O gal ir patiems yra tekę pastebėti,kad vaikas darant namų darbus ar mokantis, blaškosi, nesusikaupia ar nepabaigia užduočių. Nors priežasčių tam gali būti įvairiausių, tačiau dažnai tokį elgesį demonstruoja ir vaikai be jokių žinomų sutrikimų.  Kaip žinia, vaikų, turinčių dėmesio ar atminties sunkumų, daugėja. Viena iš daugelio galimų teorijų tokiam reiškiniui, tai išmaniųjų telefonų  naudojimas (Tanil and Yong,2020.; Liebher et al,2020.). Tyrimai rodo,kad vaikams naudojantis išmaniaisiais telefonais, yra neigiamai veikiamos kognityvinės funcijos, taipogi ir darbinė atmintis. Tačiau verta paminėti, kad yra svarbūs genai, įtakojantys frontalinę smegenų dalį,  palaikančią darbinę atmintį . Darbinė atmintis-tai atmintis,reikalinga priimti ir išlaikyti naują informaciją. Mokykloje vaikai naudodami...